Les 7 choses à faire pour retrouver la confiance en soi

Les 7 choses à faire pour retrouver la confiance en soi

Qui n’a jamais rêvé d’avoir une totale confiance en soi ? Être sûre que l’on pourra passer au travers de tout ce qui viendra sur notre chemin est une force a cultiver. Encore plus quand on est une femme. Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour découvrir ces 7 secrets 😉

Pour aller encore plus loin dans la recherche de la confiance en soi, je vous propose la lecture de cet article : Fais-toi confiance L’auteur Olivier Roland parle du livre d’Isabelle Filliozat qui nous partage des exercices d’introspections et des outils concrets de changement. 

Transcription texte

Sandrine Isenbart :

Bonjour les célibataires et bienvenue dans cette nouvelle vidéo sur la confiance en soi.

  • Numéro 1 : Faites du sport
  • Sachez accepter les erreurs comme partie du succès
  • Fixez-vous des objectifs atteignables
  • Être sa meilleure fan en toute circonstance car c’est ainsi que vous accomplirez de grandes choses.
  • Restez vous-même car ce que tout le monde veut voir c’est votre authenticité et votre unicité
  • Affrontez vos peurs : 2 bénéfices sont à gagner. J’ai affronté moi-même 6 de mes peurs. Je suis très heureuse de l’avoir fait. Dans le processus je suis partie en Nouvelle-Zélande (d’ailleurs je vous parle depuis ce pays en ce moment), j’ai débuté ma carrière d’actrice, j’assume ma bisexualité et j’apprends à accepter le regard des hommes sur moi (après avoir été violenté dans le passé par l’un d’eux). Affronter ses peurs ça fait peur mais la peur ne doit pas vous arrêter. Vous apprendrez une tonne de choses si vous le faites et vous serez super fière.
  • Transformez votre peur en énergie positive : mettez-vous au défi de surmonter vos peurs. Par exemple, j’avais peur de devenir actrice mais je suis dans un pays dans lequel on parle l’anglais qui n’est pas ma langue maternelle. Et pourtant la semaine prochaine j’ai un tournage pour une série TV… Ma carrière d’actrice commence.

Pour aller plus loin dans le bonheur en solo, découvrez les 5 avantages du célibat que le couple ne peut vous apporter.

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Cet article a 1 commentaire

  1. Merci pour cet article. Pour moi, la chose la plus difficile est de surmonter mes peurs. Et certaines sont bien tenaces. C’est vraiment chouette de pouvoir y aller malgré la peur. Partir à l’autre bout du monde, bravo! Et plein de succès pour cette aventure.

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